Еженедельные бесплатные занятия под руководством тренера: обещают поставить технику бега, научить безопасно бегать и работать в правильной зоне пульса.
В дополнение к очным тренировкам организованы онлайн‑занятия по осанке, развитию мобильности суставов и растяжке.
Когда и где
- Раз в неделю, старт — с 6 июля. Требуется регистрация.
- В Челябинске: Центр, «Привилегия», ЭкоПарк.
- В области: Сатка, Миасс, Чебаркуль и посёлок Ишалино.
Формат особенно подходит новичкам и тем, кто раньше бегал и хочет вернуться в форму.
Тренировка на свежем воздухе
